拳擊有氧及肌力訓練  課程流水編號:744416362

學期:
109學年度 第二學期
授課時間:
星期二  2000~2150  於五股勞工中心  3樓韻律教室
所屬課程:
社團  課程
課程代碼:
(社團 )
授課講師:
袁献睿
講師簡介:
世界健身中心拳擊,雕塑,飛輪,空中瑜珈指導老師
曾任AT 台大有氧老師
曾任蘇力士健身中心有氧老師
曾任統一俱樂部有氧老師
課程理念與課程介紹:
運用拳擊的動作來做簡單的有氧訓練並加入肌力訓練
選課條件:
評鑑方式:
出席率
教材及參考資料:
學分費:新台幣元
保證金:新台幣元
材料費用:
備註: 本課程內容僅供學員參考,欲報名課程者請逕洽袁老師。
電子郵件: gx.andi.y@gmail.com
授課大綱: