【勞工觀念講座】疫情「心」觀點!給職場爸媽的工作生活新提案
疫情以來,為工作變動忙到筋疲力盡,為孩子停課搞到焦心焦慮,身為職場爸媽的你,有多久時間沒有好好休息、多愛自己?為協助職場爸媽們度過疫情衍生的工作與家庭壓力,重新調整生活步調,新北市婦女及中高齡者職場續航中心於10月29日(五)18:30假新北市政府307簡報室,舉辦「疫情當代-職家平衡術:工作生活新提案」講座,透過簡單的情緒整理術與職家平衡術,幫助學員做好情緒排毒,從容迎接新挑戰!
本次講座邀請擁抱心理諮商所諮商心理師張誌閔來開講,他將從專業心理諮商及親職教育角度,帶領「心累」的職場爸媽們開闢自我對話空間,覺察情緒與壓力狀態,並傳授簡單招式,在疫情起伏下鍛鍊「心理調節力」與「情緒溝通力」,輕鬆擺脫情緒黑洞!講座同時也將提供職場家庭經營祕訣,運用創意溝通和教養方法,重建被疫情打亂的工作步調與家庭關係!
講座不只傳授知識,還備有精緻餐盒,全程參與講座者還能獲得參加好禮攜帶式放大鏡。活動現場也有仿唐磁杯、環保餐具組、紓壓滾珠器及上班族必備「職涯滿福袋」等多項好禮抽獎,另有「神秘大禮」等著你!想來一場身心靈放鬆紓壓的朋友們不要錯過!
講座將於110年10月29日(五)晚間18:30至21:00,新北市政府307簡報室(新北市板橋區中山路1段161號東側307簡報室)舉辦,歡迎攜伴、揪友、組團報名參加!報名網址:https://reurl.cc/OkAy5v,或電洽(02)2251-1799,將有專人為您服務。
另因應新冠肺炎疫情,課程採實名入場,並請配合測量額溫,額溫高於37.5度及未配戴口罩者謝絕入場,入場後亦請全程配戴口罩,一起營造健康、知性的學習環境!
110/10/14
就業服務處
最近修改日期:110/10/14