【7月續航講堂-生活家】畫出職涯新篇章!禪繞畫實作與情緒紓壓課
職場上全力衝刺的你,回到家是否常感到身心俱疲?下班後認真生活的你,面對各種家庭瑣事是否仍神經緊繃無法放鬆?婦女及中高齡者經常面臨工作、家庭等多面向壓力,如何在高壓環境中獲取平衡,對於職場續航的有著關鍵的影響。有鑑於此,為協助婦女及中高齡者認識與學習排解自身壓力,新北市婦女及中高齡者職場續航中心於111年7月29日(五)晚上7時至9時,辦理「畫出職涯新篇章!禪繞畫實作與情緒紓壓」課程,透過靜態禪繞畫方式,帶您運用一張紙、一枝筆,達到良好放鬆紓壓的效果!
本次課程邀請獅子與貓創辦人、心願小築空間經營者盧冠臻老師來分享,邀請在工作與家庭中忙碌打轉的你,來一場周末夜的療癒腦瑜珈!當生活中來自四面八方的壓力壓得你喘不過氣時,透過「禪繞畫」可以助你放空紊亂的思緒,僅須簡單的紙筆,便能藉由短暫淨空腦袋的方式替你重新充好電,達到紓緩情緒之效!
歡迎需要紓壓或是對於禪繞畫有興趣的你,一同來畫出職涯新篇章!可透過線上報名https://forms.gle/DskSuwvPxZ63LUUXA,或撥打專線02-22511799,由專人為您服務!
另因應新冠肺炎疫情,入場前請配合測量額溫,額溫高於37.5度及未佩戴口罩者謝絕入場,入場後亦請全程佩戴口罩。如課程辦理前因發生不可抗力情形致無法辦理,將另行通知停辦或延期。
111/07/05
就業服務處
最近修改日期:111/07/05