【6月續航講堂：生活家】職涯在走，健康要懂！上班族飲食健康有良方
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每年的健康檢查總是一堆紅字？工作壓力大又天天咖啡因超量導致腸胃常常出狀況？三餐都有按時吃為什麼身體感覺越來越差？職涯認真走，健康也要懂！本堂課告訴你如何透過簡單的健康飲食指南，調整日常的飲食習慣，外食族也可以透過本堂課了解如何購買到符合健康飲食指南優良餐點。
為協助上班族檢視自身飲食習慣，了解如何健康飲食，並透過飲食調整增強免疫力以對付新冠疫情，新北市婦女及中高齡者職場續航中心於111年6月1日（三）9：30至12：00，辦理6月續航講堂「職涯在走，健康要懂！上班族飲食健康有良方」，讓你在職場努力衝刺同時也能輕鬆照顧好身體！
本次課程邀請長庚毒物實驗室護理師譚敦慈老師來分享，邀請每一個在職場上奮力打拼的你，一同來為自己的健康把關！本堂課將帶領你檢視日常的飲食習慣，教導你了解健康飲食，並在人心惶惶的疫情肆虐之下，學習如何透過飲食來增強免疫力，讓你能安心生活，放心衝刺事業。
歡迎馳騁職場的你，一齊來審視自己的飲食習慣，為未來職涯打拼奠定健康的基石！可透過線上報名https://forms.gle/cX3yVGurwq6qwgoDA，或撥打專線02-2251-1799分機105莊小姐，由專人為您服務！
另因應新冠肺炎疫情，入場前請配合測量額溫，額溫高於37.5度及未佩戴口罩者謝絕入場，入場後亦請全程佩戴口罩。如課程辦理前因發生不可抗力情形致無法辦理，將另行通知停辦或延期。
發佈時間
111/05/05
發佈單位
就業服務處
最近修改日期：111/05/05