【6月職場適應團體】 重新解構再出發,溝通説話不用怕!-先覺察,再實踐
身處職場與家庭之間,肩負上級壓力、扛起家中重擔,您有許多甘苦吞腹内,想説什麽卻總覺得詞不達意?為了協助婦女及中高齡者有效地表達自己,改善與他人的溝通,新北市婦女及中高齡者職場續航中心6月規劃「重新解構再出發,溝通説話不用怕!」系列講座,邀請諮商心理師陳怡伶來分享,共分為初階、進階兩堂課,帶您化解溝通瓶頸,重新啟航!
113年6月15日(六)9:00至12:00將辦理第一單元「重新解構再出發,溝通説話不用怕!-覺察篇(初階)」,講師將帶領學員學習如何覺察自己的情緒,識別溝通中的困難點,讓學員試著將自己與溝通對象的情緒分離,理解彼此的不同,從而更客觀地聆聽對方,並且透過練習確認溝通的目標,明確表達溝通意圖。
113年6月22日(六)9:00至12:00接續前一周內容,辦理「重新解構再出發,溝通説話不用怕!-實踐篇(進階)」課程,本堂課讓學員嘗試設定想溝通的對象或事件,進行情境模擬演練,與夥伴實際練習溝通、表達後,透過分享彼此感受,探索何為有效溝通的必要條件。
歡迎夾在職場與家庭之間,承受雙重壓力的您,一同來重新解構再出發,溝通說話不用怕!可透過線上報名https://forms.gle/zJ1HX684MkEwkeYq8,或撥打專線02-22511799、02-89732688,由專人為您服務!
113/05/30
就業服務處
最近修改日期:113/05/30